L’impact de la zoothérapie sur la santé mentale et physique
La zoothérapie, appelée également la thérapie assistée par l’animal, est l’une des pratiques qui gagnent de plus en plus en popularité ces dernières années. Elle est reconnue pour ses nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale.
Opter pour la zoothérapie peut vous aider à diminuer votre stress, améliorer votre humeur et même favoriser votre récupération physique. Il ne faut pas sous-estimer à quel point les animaux peuvent jouer un rôle important dans votre bien-être global. Pour mieux cerner l’impact positif de la zoothérapie, vous êtes invités à lire cet article qui explore les avantages de la zoothérapie dans la transformation de votre vie.
Qu’est-ce que la zoothérapie exactement ?
Il s’agit d’une approche thérapeutique qui se base sur la présence d’animaux pour assurer un confort physique et mental. Il peut s’agir de chiens, chevaux, lapins, chats… ou autres animaux formés spécialement pour ce travail. Toute séance de zoothérapie est encadrée par un professionnel qualifié et expérimenté qui s’assure du bon déroulement de la séance.
Les bienfaits sur la santé mentale
La présence des animaux apporte apaisement et réconfort. Ce qui fait certainement de ces animaux de véritables alliés pour aider les personnes en besoin d’améliorer leur bien-être. Les activités à faire avec les animaux, qui vous seront proposées par votre zoothérapeute, aideront votre cerveau à sécréter des hormones de bien-être telles que la sérotonine, ainsi que celle du bonheur (ocytocine). Ainsi, la zoothérapie est
excellente pour les personnes présentant des signes dépressifs, de l’anxiété, un manque de confiance en soi avec difficulté de s’affirmer etc.
Adaptée à tous les âges, cette thérapie est également recommandée pour favoriser la concentration et améliorer la confiance en soi chez les enfants autistes ou présentant un TDA(H).
Les bienfaits sur la santé physique
Au-delà du mental, la zoothérapie est l’une des pratiques qui peuvent agir également au niveau physique. Elle offre un effet relaxant qui peut faire diminuer le rythme cardiaque aux personnes
stressées. Elle améliore la motricité fine et/ou globale chez les personnes handicapées ou en rééducation et aussi chez les enfants. Ainsi, elle stimule les capacités cognitives chez les personnes âgées ou atteintes de maladies neurodégénératives. Cela dit, il est difficile de
lister tous les avantages de la zoothérapie comme ils sont nombreux.
Pour qui est faite est la zoothérapie ?
Ce qui distingue la zoothérapie des autres pratiques est qu’elle convient à un large public. Elle est parfaite pour les enfants, les adultes et les personnes âgées. Que ce soit pour aider à dépasser des difficultés émotionnelles, des troubles chroniques, ou une convalescence après un accident ou une maladie, la zoothérapie est toujours un choix judicieux à faire pour surmonter ces situations difficiles.
Alors, prêt à essayer la zoothérapie ?
Maintenant, vous devez avoir une idée générale sur l’impact positif et remarquable de la zoothérapie sur la santé mentale et physique. Donc, si vous souhaitez bénéficier de tous ces bienfaits, nous vous recommandons de faire appel à Véro et ses animaux. Vous aurez accès à des séances personnalisées selon vos besoins, et qui sont encadrées par une professionnelle qualifiée et passionnée.
Pour réserver votre séance, appelez le 514 863-5560, ou remplissez le formulaire de contact. Que ce soit pour vous détendre ou vous soutenir émotionnellement, les compagnons de la ferme de Véro sont là pour vous !